体に良い食事を心がける20代主婦のブログ

10代から食事には気を遣っています。現在も体にいい食事を心がけています

タンパク質が出てしまう場合の食事

ネフローゼで起こる体重増加は急で水が溜まってしまうために起こります。

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そしてお腹に水がたまるなどの人身の風習になることがありそのような場合には急に体重が増えて命の危険が起こることがあります。

診断する方法は号棟このようなチェックポイントを見て行うのですが、実際には腎生検を行って腎臓の組織を取って行います。

そうすることでネフローゼだと判別できます。

食事療法の方法

 食事療法は十分にカロリーをとるということが第一です。

ソースないと体の中のタンパク質が分解されてしまうので1kgあたり30キロカロリーから35キロカロリーのカロリーを摂るようにします。

タンパク質というのは昔は高タンパク食が使われていましたが、最近ではたんぱく質を多く取るのは良くないということが分かってきてタンパク質を普通に制限するようになりました。

体重1kgあたり1.2gから1.5gつまり50キロの体重のことであれば75g程度を目安に摂取します。

塩分は制限することがありますが、それほど厳しいものではなく5gから8g程度が主流です。

そして水分制限というのは前日に出たおしっこの量+500ccと決まっています。

 

腎性高血圧

 腎性高血圧というのは血圧が140以上になって原因がわからないけれど内分泌機能が原因でつまり腎臓のホルモンが原因で起こる高血圧腎性高血圧といいます。

それは3つの原因が主に考えられます。

糸球体炎など腎臓そのものに問題がある場合に起こる高血圧でおろしっかんで起こる高血圧そして動脈硬化で起こる高血圧を3種類が金生高血圧といわれています。

本態性高血圧と呼ばれている一般的に遺伝する原因不明の高血圧より治療が難しくて薬による治療が難しいです。

高血圧になった時の症状としては頭痛などが挙げられます。

そして特徴としては30歳以下の若い人に多い特に女性に多いということが分かっています。

しかも高血圧は急に現れて急激に悪化します。

腎性高血圧を発症するときにわたるさや腹部が痛いなどの症状が現れて拡張期の血圧つまり下の血圧が上がるのが特徴です。

そして視力が悪くなったり降圧剤に反応してくれないなど特徴的な症状を呈します。

食事療法の基本食事療法の基本は体内にある塩分をおしっこの中に排出して体液を調節するために塩分制限を行います。

塩分制限というのは1日6グラムぐらいにすることが多いようです。

体重を減らす体重を減らすことも大事です。

体重を減らすには糖質と脂質を少なくして低カロリー食を食べます。

しかし急に体重を落とすのも危険なので簡単に落とすようにします。

たんぱく質たくさん食べることには注意をしないといけません。

そして油を取るときは動物性ではなく植物性のオイルを食べるようにします。

例えばリノール酸リノレン酸が身体に良いです。

そして魚の油と呼ばれているdhaやepaepaなども身体に良いです。

アルコールも制限する必要があります。

量的にはビールなら大瓶一本分日本酒であれば15分そして休肝日を設けることが必要です。

食事療法の考え方

カリウムはナトリウムと結合しておしっこの中に排泄されます。

つまりカリウムとナトリウム合体して束になって外に排泄されるということです。

というとカリウムをたくさん食べることで塩分が多く排出されると考えることができます。

正しいこれはただの高血圧の方の場合です。

腎臓が悪い形の場合はカリウムの排泄が遅れるのでカリウムの摂りすぎには注意した方がいいでしょう。